Convite a todos os praticantes de atividades físicas
Academia Kettlebell e KOMBATO - Minas Gerais
Curso de KETTLEBELL
- Local: Clube CÍRCULO MILITAR, em Belo Horizonte-MG
- Data: 04 de junho (sábado).
Serão dois cursos de KETTLEBELLS:
- Introdução ao uso do Kettlebell para Artes Marciais e Defesa Pessoal (8h às 12h)
- Aperfeiçoamento do uso do Kettlebell para Artes Marciais e Defesa Pessoal (13h às 17h)
As ementas seguem abaixo:
Introdução ao uso do Kettlebell para Artes Marciais e Defesa Pessoal:
Este curso é destinado a todo interessado em conhecer a ferramenta de treinamento físico Kettlebell, bem como ter contato com seus benefícios para a preparação física de praticantes de Artes Marciais e Defesa Pessoal.
Trataremos de um breve resumo da história do treinamento com Kettlebell, da Metodologia SFG, dos parâmetros de segurança para a prática de exercícios.
Serão abordadas as seguintes técnicas aplicadas: Levantamentos-Terra, Carregamentos, Swings, Agachamentos e exercícios acessórios importantes.
Aperfeiçoamento do uso do Kettlebell para Artes Marciais e Defesa Pessoal
Para aqueles que já fizeram o curso de Introdução, este segundo módulo aborda mais profundamente as categorias de movimento pela perspectiva da Academia Kettlebell, incluindo exercícios sem a peça, mas de grande ajuda para sua utilização.
Serão abordadas as seguintes técnicas aplicadas: Clean (Encaixes), Presses (Desenvolvimento variados), Subida-Turca e exercícios de solo para aplicação de tensão máxima.
Os profissionais de Educação Física, interessados em capacitação para instruir clientes no uso do Kettlebell, são fortemente incentivados a se inscreverem nos dois módulos.
Valores: Até o dia 21 de Maio, cada curso sairá a R$ 140,00, sendo que ambos comprados juntos saem a R$ 180,00:
https://credencial.imasters.
https://credencial.imasters.
https://credencial.imasters.
Responsáveis:
-Instrutor-chefe Daniel Runkel, SFG 1, Faixa-preta de Kombato (http://www.strongfirst.com/
-Instrutor Leonardo Laboissiere, Preparador Físico de Atletas de Combate e Faixa-Preta de Kickboxing.
Sobre a Academia Kettlebell:
A AK - ACADEMIA KETTLEBELL é um sistema de treinamento dinâmico que permite ao aluno aprender as melhores práticas de Kettlebell de forma divertida, eficaz e eficiente. Disponibilizando conhecimentos através de seminários, cursos, treinamentos e workshops, a nossa missão é aumentar os níveis de saúde, bem estar e qualidade de vida dos nossos alunos através da prática de exercícios utilizando, principalmente - mas não exclusivamente - o Kettlebell, tendo como visão ser uma referência nacional na área de atividades físicas funcionais e alternativas através dos seguintes princípios: qualidade, honestidade, transparência, profissionalismo e comunicação. Sendo um sistema de treinamento dinâmico, a AK - ACADEMIA KETTLEBELL tem como principal característica a mobilidade, ou seja, não nos prendemos a um ponto geográfico fixo, podendo atuar em qualquer lugar não só do Brasil, mas do mundo.
Dúvidas: academiakettlebell@
