Esta confirmado, os detalhes estão abaixo:
EXAME DE GRADUAÇÃO
DATA: 02.12.2023 (sábado)
LOCAL: ACADEMIA VILLA DA SERRA FITNESS / R. do Campo,
35 / Nova Lima
HORA: 8h / os examinados devem chegar até as 7:45h
OBRIGATÓRIO: uniforme oficial do Kombato + E.P.I
(protetor bucal) /
- entregar a ficha de inscrição com os dados: nome completo,
idade, peso, sexo,
CPF, NIK e a Meta
- entregar o atestado médico de apto. para realizar o
exame p/ examinados com
Meta de VERMELHA (e acima) e/ou com mais de 36 anos
NOTA PARA APROVAÇÃO: 70 pontos (p/ VR-1, VR-2 e VR-3)
/ 75 pontos (p/ VM-1)
INSCRIÇÃO: (31) 98772-1499 com Ana Lúcia (também Whatsapp)
DISTRIBUIÇÃO DO EXAME DE KOMBATO (Total 100
pontos)
1-FÍSICA (20%),
2-FUNDAMENTOS (20%)
3-RECON: Reflexos Condicionados (30%)
4-CONFLITOS: lutas (30%)
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1-FÍSICA: 6 exercícios com descanso de 1min. entre
eles / inclui o TAK (Teste de Aptidão para Kombato)
2-FUNDAMENTOS: todos no padrão F.E.R.A. (Força,
Explosão, Rapidez, Agilidade); qualidade da parte técnica; posturas,
movimentação, ataques, defesas, apresamentos, parte de solo (“terra”),
projeções, defesas de projeções, quedas
3-RECON: inclui tudo da parte FÍSICA + FUNDAMENTOS,
em movimentos simples e eficientes com guarda / inclui os axiomas de Kombato
(R.OD.A. / S.E.I. / I.V.A.N.S.)
4-CONFLITOS: inclui FÍSICA + FUNDAMENTOS + RECON e as
lutas / controle / inclui os axiomas de Kombato(M.E.C. / R.E.C.)