EXAME DE GRADUAÇÃO DO KOMBATO

 

Esta confirmado, os detalhes estão abaixo:

EXAME DE GRADUAÇÃO

DATA: 02.12.2023 (sábado)

LOCAL: ACADEMIA VILLA DA SERRA FITNESS / R. do Campo, 35 / Nova Lima

HORA: 8h / os examinados devem chegar até as 7:45h

OBRIGATÓRIO: uniforme oficial do Kombato + E.P.I (protetor bucal) /

- entregar a ficha de inscrição com os dados: nome completo, idade, peso, sexo, 

CPF, NIK e a Meta 

- entregar o atestado médico de apto. para realizar o exame p/ examinados com 

Meta de VERMELHA (e acima) e/ou com mais de 36 anos

NOTA PARA APROVAÇÃO: 70 pontos (p/ VR-1, VR-2 e VR-3) / 75 pontos (p/ VM-1)

INSCRIÇÃO: (31) 98772-1499 com Ana Lúcia (também Whatsapp)

DISTRIBUIÇÃO DO EXAME DE KOMBATO (Total 100 pontos)

1-FÍSICA (20%),

2-FUNDAMENTOS (20%)

3-RECON: Reflexos Condicionados (30%)

4-CONFLITOS: lutas (30%) 

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1-FÍSICA: 6 exercícios com descanso de 1min. entre eles / inclui o TAK (Teste de Aptidão para Kombato)

 2-FUNDAMENTOS: todos no padrão F.E.R.A. (Força, Explosão, Rapidez, Agilidade); qualidade da parte técnica; posturas, movimentação, ataques, defesas, apresamentos, parte de solo (“terra”), projeções, defesas de projeções, quedas

 3-RECON: inclui tudo da parte FÍSICA + FUNDAMENTOS, em movimentos simples e eficientes com guarda / inclui os axiomas de Kombato (R.OD.A. / S.E.I. / I.V.A.N.S.)

 4-CONFLITOS: inclui FÍSICA + FUNDAMENTOS + RECON e as lutas / controle / inclui os axiomas de Kombato(M.E.C. / R.E.C.)

INSCRIÇÕES ABERTAS: 2 NOVOS HORÁRIOS

 Abertos 2 novos horários na ACADEMIA VILLA DA SERRA FITNESS:

3a feira e 5a feira as 12:15h (turma nova)

2a feira e 4a feira as 12:15h (turma nova)

No horário de 3a feira e 5a feira as 19:30h ainda tem 3 vagas.

Interessados podem entrar em contato com Ana Lúcia (31) 98772-1499 (também whatsapp).

Aulas em duplas ou personalizadas, podem ser agendadas no número acima.

ACADEMIA VILLA DA SERRA FITNESS, R. do Campo, 35 (G2) / Nova Lima