terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

KETTLEBELLS - TREINAMENTO FUNCIONAL - NO KOMBATO

KETTLEBELLS e o treinamento funcional usado no KOMBATO.
Parte 1
Acesse o link e veja como treinar explosão, força, agilidade

http://www.youtube.com/watch?v=3A4Tipr0Quc&feature=colike

Nenhum comentário:

Postar um comentário